Ashtanga con Kino

 
 
31 AGOSTO - 2 SETTEMBRE 2012

KINO MACGREGOR

Ashtanga Yoga Workshop 

organizzato da  

 ASD ASHTANGA YOGA BOLOGNA - AYBO®

presso 
NOVOTEL BOLOGNA SAN LAZZARO

Via Villanova 31
Villanova Di Castenaso
40055 BOLOGNA VILLANOVA
ITALY






















Abbiamo il piacere e l’onore di annunciare l’arrivo per la terza volta in Italia, e a Bologna, della grande Kino MacGregor, che ormai non ha più bisogno di presentazioni, vista la sua fama di Ashtanga Teacher & Performer in tutto il mondo!

Note biografiche su Kino MacGregor

Senza alcun allenamento specifico nell’ambito del movimento, Kino MacGregor provò la sua prima lezione di yoga all’età di 19 anni. Tre anni più tardi cominciò a frequentare le lezioni stile Mysore presso Govinda Kai a New York e divenne un’ assidua praticante di ashtanga yoga. Dopo sette mesi di pratica di Ashtanga, Kino andò a Mysore, India, per incontrare il suo vero Maestro, Sri K. Pattabhi Jois (“Guruji”). Al suo ritorno, iniziò a praticare da sola dedicandosi completamente allo studio dell’Ashtanga yoga. Dopo sette anni di ripetuti viaggi a Mysore, all’età di 29 anni, ha ricevuto da Guruji la Certificazione all’insegnamento dell’ashtanga yoga. Ha completato la terza serie dell’Ashtanga Yoga ed ora sta studiando la quarta serie con Sharat.
Kino è laureata in Scienze Olistiche con un Master in Studi Interdisciplinari presso l’Università di New York. Dopo avere attivamente passato la maggior parte della sua vita in un lavoro di sviluppo personale, Kino è ritornata a Miami Beach per creare uno spazio dedicato all’integrazione di yoga, scienze olistiche e aumento della consapevolezza. Nel 2006, lei e suo marito Tim Feldmann hanno fondato Miami Life Center, dove ora insegnano quotidianamente e tengono insieme dei workshop.
Nel 2008 Kino ha prodotto due DVD di Ashtanga Yoga (Kino MacGregor – A Journey, A Workshop; Ashtanga Yoga Primary Series) e un yoga practice card.
Kino ha prodotto un terzo DVD nel 2011 e un NUOVISSIMO DVD sulla 3a Serie è ora disponibile.















              

                
Kino ha dedicato se stessa alla divulgazione della meravigliosa tradizione dell’ashtanga yoga aumentando di volta in volta il numero dei suoi studenti. Insegna localmente e in tutto il mondo ove conduce lezioni guidate, workshop e ritiri di ashtanga yoga tradizionale, scienze olistiche e di trasformazione globale della propria vita. Col suo approccio esclusivo, giocoso e ispiratore, Kino aiuta i suoi studenti ad espandere ed approfondire la loro comprensione dello yoga e della vita. 
Kino MacGregor è anche Certificata Yoga Alliance : ERYT-500.
Altre informazioni riguardo a Kino: www.ashtanga-awareness.com 

PROGRAMMA DEL WORKSHOP (10 ore di pratica!)
Orari
Venerdì 31 Agosto 2012: 18.30 - 20.30
Sabato 1 Settembre 2012:   09.00 - 12.00 + 14.00 - 16.00
Domenica 2 Settembre 2012:  09.00 - 10.30 + 10.30 - 12.00

Venerdì 31 agosto 2012: 18.30 - 20.30
Meditation, Chanting & Asana Demonstration
In questo seminario avremo modo di assistere ad una dimostrazione di Asana da parte di Kino, ed esploreremo un approccio contemporaneo alla filosofia dello Yoga, praticando le tecniche meditative di base e imparando i canti tradizionali Sanscriti. Esperimenteremo come questa antica tradizione porta molte lezioni di vita nelle posizioni e nelle tecnica. Per esempio, come l’apertura nel corpo si relaziona all’accettazione come uno stato della mente. Vedremo come la vita sul tappetino e la vita fuori da esso sono spesso la stessa cosa. Ci faremo domande e discuteremo apertamente del viaggio interiore.
Sabato 01 Settembre 2012
Pratica: 09:00 - 12:00:  Full primary series of ashtanga yoga - lezione guidata
Workshop 14.00 - 16.00: Introduzione alla  Seconda Serie
La Seconda Serie dell’Ashtanga Yoga, chiamata Nadi Sodhana, lavora per purificare il sistema nervoso attraverso una serie di posizioni di forza, piegamenti all’indietro, torsioni e aperture delle anche. La lezione vuole rendere queste posizioni “difficili” della Serie Intermedia accessibili e  approcciabili a tutti i praticanti interessati. Il principiante ispirato troverà le tecniche facili, divertenti per avvicinarsi ad alcune delle più difficili posizioni dell’Ashtanga, mentre il praticante avido di apprendere e il praticante esperto troveranno nuove tecniche per portare la loro pratica a nuovi livelli di precisione. Una precedente esperienza di Ashtanga è tuttavia raccomandata.

Domenica 02 Settembre 2012: 10.00 – 12.00
Pratica 09.00 - 10.30: Mysore style ashtanga yoga
Workshop: 10.30 – 12.00: Piegamenti all’indietro senza paura!
Se voi amate le sfide ma ritenete di essere troppo rigidi per piegare la vostra schiena, allora questa è una lezione perfettamente adatta a voi. Col capire come lavorare col corpo nella maniera corretta, voi imparerete cosa permette ad esso di piegarsi all’indietro senza alcun timore. I segreti dei piegamenti all’indietro vi saranno disponibili attraverso l’integrazione dei sani principi anatomici, delle tecniche di allineamento del corpo e degli allungamenti intensi. La meccanica dei movimenti dinamici di piegamento della schiena sono la chiave per un flusso ininterrotto di energia e questa lezione vi porterà ad esplorare con entusiasmo, sicurezza e il giusto supporto, il vostro naturale potenziale per backbends sempre più profondi.

COSTO DEL WORKSHOP
  
Costo per l’intero workshop:  200,00 Euro (per 2 giorni e mezzo di lezione)

Costo per l’intero workshop (se pagamento entro 31 luglio 2012): 180,00 Euro (20,00 Euro di sconto)

Costo solo sabato (5 ore lezione): 100,00 Euro
Costo per sola domenica (3 ore lezione): 60,00 Euro
Costo solo serata venerdì: 25,00 Euro

PROCEDURA D’ISCRIZIONE: 
A causa dei posti limitati disponibili per il workshop, si accettano iscrizioni col pagamento anticipato dell’intero ammontare previsto, NON RIMBORSABILE. Col pagamento completo del workshop, il posto viene assicurato (ci riserviamo tuttavia il diritto di rifiutare alcune prenotazioni in caso di prevendita di tutti i posti disponibili; in tal caso farà fede la data di ricevimento del pagamento). Nel caso di impossibilità a partecipare per qualsiasi causa, un’altra persona non iscritta, potrà sempre sostituirvi.
Nell’iscriversi ai nostri workshop, si accettano le nostre condizioni di iscrizione con il pre-pagamento dell’intero ammontare del workshop e/o seminario. NB: una volta ricevuto il pagamento, il vostro posto viene assicurato e l’ammontare non può essere rimborsato neanche in parte. Tuttavia diamo la possibilità, in caso di impossibilità a partecipare, di nominare una persona, ancora non iscritta, che vi possa sostituire. In caso di vendita di tutti i posti disponibili, i posti verranno dati sulla base della data di pagamento. 

POLITICA DI RIMBORSO

Fino a 2 mesi dall’inizio del workshop:  100% di quanto versato, detratte le spese bancarie e costi registrazione ad AYBO
Fino a 1 mese dall’inizio del workshop: 50% di quanto versato, detratte le spese bancarie e costi registrazione ad AYBO.
A un mese dall’inizio del workshop: NESSUN RIMBORSO 

Per partecipare al seminario è richiesta l’iscrizione all’Associazione Ashtanga Yoga Bologna AYBO.
Gli iscritti ai nostri corsi settimanali e di formazione sono chiaramente già associati
 
Per il tesseramento è necessaria la compilazione del relativo modulo da richiedere direttamente all’AYBO al momento dell’iscrizione al workshop. (giuliano@ashtangayogabologna.com)
 

LA PRECEDENZA VERRA’ DATA SEMPRE A COLORO CHE SI ISCRIVERANNO A TUTTO IL WORKSHOP E AGLI ATTUALI SOCI FREQUENTATORI CORSI AYBO

NB: L’ATTESTATO DI PRESENZA VERRA’ CONSEGNATO SOLO A CHI AVRA’ PARTECIPATO A TUTTO IL WORKSHOP

NUMERO POSTI LIMITATI!

NON PERDETE QUESTA OCCASIONE DI INCONTRARE UNA DELLE MIGLIORI INSEGNANTI DI ASHTANGA YOGA AL MONDO!

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BED & BREAKFAST 
San Lazzaro di Savena (Bologna)


SPECIALE ACCORDO TRA ASS. ASHTANGA YOGA BOLOGNA (AYBO) e  B&B L'Antico Vinaio 
di Nicola Aldrovandi
via G. Minarini 7
40068 San Lazzaro di Savena (BO)
Tel. e Fax +39 051.62 74 488
cell. +39 338.11 31 577
Informazioni prezzi e prenotazioni: info@anticovinaio.it 
Bagno & breakfast inclusi
(Riferimento: “Ashtanga Bologna Group”)


B&B ALLA SPIPOLA BOLOGNA (BB)
San Lazzaro di Savena (BO)
Tel. 339-881-7882 / 051-9915770

OIKIA Camere
40068 Via Idice 108B - San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia 

Nome del responsabile: Sig. Roberto Flamini
Tel. 0039-051-6235891
Fax. 0039-051-6235891
www.flaminioikia.com

ANNARITA DIOMEDE
Via Torino, 6 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia
Tel. 051-455387 (chiuso a luglio, closed in July)

CASA ROBERTO
Via Jussi, 43 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia
Tel. 335-668-7817 oppure 338-845-8914

VISENTINI ELISA
Via Minarini, 7 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia
Tel. 051-6274488 oppure 338-113-1577

Murolungo,
Via Jussi 121, 051 6251710

Bortolotti Norma
via cavazzoni, 051.491497

Pizzo Antonietta
051.6251608

GEMINIANI LUIGI
Via Jussi, 27 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia
Tel. 051-453883

RUBINI MARIA CRISTINA
Via Kennedy, 29/b San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia
Tel. 051-6270331


HOTEL A SAN LAZZARO DI SAVENA
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TARIFFE SPECIALI PER CORSISTI ASHTANGA YOGA 
HOTEL NOVOTEL BOLOGNA SAN LAZZARO, 
Via Villanova 31
Villanova Di Castenaso
40055 BOLOGNA VILLANOVA
ITALY
Per gli eventi del 2012 abbiamo concordato col NOVOTEL BOLOGNA i seguenti prezzi. Prego notare che i prezzi riportati comprendono breakfast e uso piscina.
CAMPERA DOPPIA, USO SINGOLA 			  55,00 Euro
CAMERA DOPPIA PER DUE PERSONE		            70,00 Euro

NOTA: Al momento della prenotazione fare riferimento al gruppo ASHTANGA YOGA GROUP SETTEMBRE 2012

Per ogni altro tipo di informazioni prego contattare:
PRENOTAZIONI tel. 051 6009229 prenotazioni.novotelbologna@accor-hotels.it  
Responsible Diego Precorvi
CONVENZIONI tel. 051 6009241 congressi.novotelbologna@accor-hotels.it  
Responsible Simona Bazzi 
fax 051 6053300 
Website: www.accorhotels.com/italia

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Relais Bellaria Hotel & Congressi 4*

L’albergo si trova nel verde delle colline di San Lazzaro di Savena in un contesto molto rilassante a 3,5 km dal centro e a 2,5 km dal Centro Yoga di Via degli Orti 44. A 200 metri dall’albergo vi è la fermata dell’autobus 90 che conduce direttamente al Centro Yoga. L’autobus passa ogni 15 minuti.

Tariffe Preferenziali 2012 per i corsisti AYBO  (ASHTANGA YOGA BOLOGNA) 

21-23 aprile
18-21 giugno
31 agosto-2 setembre

Camera doppia uso singola €62
Camera doppia €72

10% sul menù à la carte del loro Ristorante

La tariffa è per camera per notte ed include la colazione a buffet, l’utilizzo di internet wifi in camera e nelle aree comuni, sala fitness Tecnogym, parcheggio gratuito. Upgrading free in camera superior su disponibilità.

Le tariffe preferenziali di convenzione non valgono durante i periodi fieristici durante i quali l’hotel applicherà la migliore tariffa disponibile.

Per prenotazioni: 
Tel. 051 453103 oppure info@hotelrelaisbellaria.com
 Dal nostro sito http://www.hotelrelaisbellaria.com inserendo in alto a destra come codice cliente “YOGABO21”


Relais Bellaria Hotel & Congressi
Via Altura 11 bis
40139 Bologna
www.hotelrelaisbellaria.com
      

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Holiday Inn Bologna San Lazzaro 
Via Emilia Levante, 514
40068 San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia
Tel.: 39-051-6256200
Reception dell'albergo: 39-051-6256200 
Fax dell'albergo: 39-051-6256243 

Vedi: http://www.ichotelsgroup.com/h/d/6c/480/it/hd/blqsl
Centro città: BOLOGNA 10 KM  /  6,21 MI 

Hotel HL Villanova 
Via Villanova, 29/8 40055 Bologna - Villanova di Castenaso (BO) ITALIA  
Telefono: 051 - 604311 Fax 051 - 781444
E-mail: bologna_villanova@jollyhotels.it

Savoia Hotel Regency 
Via Pilastro 2, Bologna
Vedi:  http://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42
Golden Tulip Aemilia Hotel Bologna 
Via Zaccherini Alvisi 16, Bologna (5.5 km)
Vedi: http://www.itwg.com/hotel94579
Eurogarden Hotel Bologna 
Via dei Billi 2/a, Bologna - Ozzano (6.1 km)
Vedi: http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490

BED & BREAKFAST 
(vicino a  Via degli Orti, 44 Bologna)

ANTICA TRATTORIA LOCANDA DELLO STERLINO
40137 Bologna (BO) - 71, v. Murri
tel: 051 342751
email: info@ristorantesterlino.it
12 camere, prezzo: 70,00 Euro con breakfast incluso 
Vicinissimo al centro Yoga di via degli Orti, 44


B&B all'Arte di Orsi
Via Giuseppe Mezzofanti, 81, Bologna
Tel.: 0039 339 2849592
people.bath.ac.uk

Bologna Bed and Breakfast di Serri Umberta
Via Turchese, 1, Bologna
www.bolognabed.it

BeB Scaletta D'oro
via Murri, 67, Bologna
Cell.: 3661659920
www.scalettadoro.altervista.org

Amarcord Bologna Bed & Breakfast
Via Massarenti, 114, Bologna
Tel.:0039 331 834 6015
www.amarcordbologna.it

L' Apicale Bed and Breakfast
Via Mazzini, 92, Bologna
Tel.:0039 051 303 926
www.apicale.it

Chez Vevè Camere
Via Remorsella, 22, Bologna
Tel.:0039 335 543 1546
www.chezvevecamere.it

Parco dei Cedri
Via Cracovia, Bologna
051460019

Per altre informazioni prego chiamare: 0039-3386637586 o scrivere a: giuliano@ashtangayogabologna.com

www.ashtangayogabologna.comhttp://www.miamilifecenter.com/http://www.miamilifecenter.com/http://www.ashtanga.com/html/p.lasso?p=10179http://www.ashtanga.com/html/p.lasso?p=10179http://www.ashtanga.com/html/p.lasso?p=10191http://www.ashtanga.com/html/p.lasso?p=10182http://www.ashtanga-awareness.com/mailto:giuliano@ashtangahyogabologna.commailto:info@anticovinaio.ithttp://www.flaminioikia.commailto:prenotazioni.novotelbologna@accor-hotels.itmailto:congressi.novotelbologna@accor-hotels.ithttp://www.accorhotels.com/italiamailto:info@hotelrelaisbellaria.comhttp://www.hotelrelaisbellaria.comhttp://www.hotelrelaisbellaria.comhttp://www.ichotelsgroup.com/h/d/6c/480/it/hd/blqslmailto:bologna_villanova@jollyhotels.ithttp://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42http://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42http://www.itwg.com/hotel94579http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490mailto:info@ristorantesterlino.ithttp://people.bath.ac.uk/enmont/http://livepage.apple.com/http://www.bolognabed.it/http://www.bolognabed.ithttp://www.scalettadoro.altervista.org/http://www.scalettadoro.altervista.orghttp://www.amarcordbologna.it/http://www.amarcordbologna.ithttp://www.apicale.it/http://www.apicale.ithttp://www.chezvevecamere.it/http://www.chezvevecamere.itmailto:giuliano@ashtangayogabologna.comhttp://www.ashtangayogabologna.comshapeimage_1_link_0shapeimage_1_link_1shapeimage_1_link_2shapeimage_1_link_3shapeimage_1_link_4shapeimage_1_link_5shapeimage_1_link_6shapeimage_1_link_7shapeimage_1_link_8shapeimage_1_link_9shapeimage_1_link_10shapeimage_1_link_11shapeimage_1_link_12shapeimage_1_link_13shapeimage_1_link_14shapeimage_1_link_15shapeimage_1_link_16shapeimage_1_link_17shapeimage_1_link_18shapeimage_1_link_19shapeimage_1_link_20shapeimage_1_link_21shapeimage_1_link_22shapeimage_1_link_23shapeimage_1_link_24shapeimage_1_link_25shapeimage_1_link_26shapeimage_1_link_27shapeimage_1_link_28shapeimage_1_link_29shapeimage_1_link_30shapeimage_1_link_31shapeimage_1_link_32shapeimage_1_link_33shapeimage_1_link_34shapeimage_1_link_35shapeimage_1_link_36shapeimage_1_link_37

Un grande Evento a Bologna!

Per tutti i soci AYBO/UISP

Contributo Workshop:
200,00 Euro
180,00 Euro (se il pagamento verrà fatto entro il 31 luglio 2012)
Contributo singola sessione: 45,00 Euro

Anticipo per fissare il posto: 130,00 Euro


Anticipo da versarsi al momento dell’iscrizione: 50,00 Euro